مونگ بین کو مزیدار سے بھوننے کا طریقہ

مونگ بین کو مزیدار سے بھوننے کا طریقہ

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "مونگ بین کو مزید تزئین و آرائش سے کیسے بھونیں" بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ ایک عام جزو کے طور پر ، مونگ بین نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بلکہ اس کا ایک انوکھا ذائقہ بھی ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم مباحثوں پر مبنی مونگ بین کے کڑاہی کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا اور کچھ عملی نکات فراہم کرے گا۔

1. مونگ پھلیاں کی غذائیت کی قیمت

مونگ بین پروٹین ، غذائی ریشہ اور ایک سے زیادہ وٹامنز سے مالا مال ہے ، اور اس سے گرمی کو صاف کرنے ، سم ربائی کرنے ، ڈوائسز اور سوجن کو کم کرنے کے اثرات ہیں۔ مونگ پھلیاں کے اہم غذائی اجزاء درج ذیل ہیں:

2. مونگ کی پنکھڑیوں کا انتخاب اور پروسیسنگ

1.اشارے خریدنا: روشن سبز رنگ ، بولڈ اناج اور کیڑے کو کوئی نقصان نہ ہونے کے ساتھ مونگ پھلیاں منتخب کریں۔ حالیہ گرم عنوانات میں ، بہت سے نیٹیزین بہتر ذائقہ کے لئے نامیاتی مونگ پھلیاں خریدنے کی تجویز کرتے ہیں۔

2.علاج کا طریقہ: مونگ پھلیوں کے پچروں کو دھو لیں اور پانی میں پانی میں 2-3 گھنٹوں تک بھگو دیں تاکہ پانی کو مکمل طور پر جذب کیا جاسکے اور سوجن ہو۔ بھیگنے کے بعد ، پانی نکالیں اور ایک طرف رکھیں۔

3. مونگ پھلیاں بھوننے کا طریقہ کیسے کریں

فرائنگ مونگ بین کے مندرجہ ذیل متعدد طریقے ہیں جن پر حال ہی میں نیٹیزینز نے گرما گرم بحث کی ہے۔

4. فرائنگ مونگ پھلیاں کے لئے نکات

1.فائر کنٹرول: جب مونگ پھلیاں پچروں کو کڑاہی کرتے ہیں تو ، ضرورت سے زیادہ گرمی کی وجہ سے باہر سے جلانے سے بچنے کے لئے درمیانی آنچ کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.پکانے کا وقت: نمک اور دیگر موسموں میں شامل کریں جب مونگ پھلیاں تقریبا پکا ہو تو نمک ڈالنے سے بچنے کے ل and اور مونگ بین کو سخت کرنے کا سبب بنتا ہے۔

3.اجزاء کے ساتھ جوڑی: حالیہ گرما گرم مباحثوں میں ، بہت سے نیٹیزین ایک زیادہ ذائقہ کے ل bac بیکن ، ساسجز یا کیکڑے کے ساتھ مونگ پھلیوں کے پچروں کی جوڑی بنانے کی تجویز کرتے ہیں۔

5. مونگ پھلیاں کو محفوظ رکھنے کا طریقہ

اگر آپ ایک وقت میں تلی ہوئی مونگ بین کو ختم نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ اسے مہر بند کنٹینر میں ڈال سکتے ہیں اور اسے ریفریجریٹ کرسکتے ہیں۔ اسے 2-3 دن کے اندر ختم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ نمی سے بچنے کے ل un غیر منقول مونگ پھلیوں کو خشک اور ہوادار جگہ میں رکھنا چاہئے۔

6. مونگ بین کھانے کے جدید طریقے نیٹیزینز کے ذریعہ گرما گرم بحث کی گئی

روایتی کڑاہی کے طریقوں کے علاوہ ، مونگ پھلیاں کھانے کے کچھ جدید طریقے حال ہی میں انٹرنیٹ پر سامنے آئے ہیں۔

7. خلاصہ

ایک صحت مند اجزاء کی حیثیت سے ، مونگ بین کو مختلف طریقوں سے تلی ہوئی ہوسکتی ہے ، اور آپ اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق کھانا پکانے کے مختلف طریقوں کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ چاہے یہ ہلچل تلی ہوئی ، مسالہ دار ہلچل تلی ہوئی ہو یا جدید طریقوں سے کھایا ہو ، مونگ پھلیاں کا مزیدار ذائقہ پوری طرح سے ظاہر کیا جاسکتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں تعارف ہر ایک کو مونگ پھلیاں کی کڑاہی کی تکنیک میں مہارت حاصل کرنے اور صحت مند اور مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہونے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔